Sostegno psicologico e psicoterapia individuale
Percorsi individuali per adolescenti, adulti e anziani, e percorsi dedicati alle coppie e alle famiglie. Dopo una prima fase di conoscenza vengono condivisi obiettivi, modalità e frequenza degli incontri.
Più orientamenti, un solo criterio: la richiesta
La pluralità di orientamenti presenti nello studio consente di proporre interventi cognitivo-comportamentali, psicodinamici, relazionali ed espressivo-corporei, individuando la professionista più adatta alla richiesta.
Non è la persona a doversi adattare al metodo: è il metodo a essere scelto in funzione di chi arriva, della sua storia e di ciò che chiede.
Sostegno psicologico e psicoterapia non sono la stessa cosa: nei primi colloqui vi spieghiamo quale delle due risponde alla vostra richiesta.
Gli orientamenti dello studio
- Cognitivo-comportamentale (CBT): lavoro su pensieri, comportamenti e sintomi, con strumenti strutturati
- Psicodinamico: esplorazione della storia personale e dei significati inconsapevoli
- Relazionale e sistemico-familiare: centrato sulle relazioni e sul contesto
- Espressivo-corporeo: movimento, corpo e linguaggi non verbali come via di accesso
Ambiti di intervento
- ansia, panico, fobie e ansia sociale
- depressione e perdita di motivazione
- stress, burnout e difficoltà lavorative
- ossessioni, compulsioni e ipocondria
- autostima, perfezionismo e insicurezza
- difficoltà relazionali e dipendenza affettiva
- lutti, separazioni e crisi personali
- trauma psicologico
- rapporto con il corpo e con il cibo
- malattia, dolore e condizioni croniche
- infertilità, PMA, maternità e lutto perinatale
- momenti di transizione e scelte importanti
Le fasi del lavoro
Conoscenza
Uno o due colloqui per raccontare la situazione e capire quale professionista e quale approccio rispondono meglio alla richiesta.
Valutazione della domanda
Mettiamo a fuoco il problema, la sua storia, ciò che lo mantiene e le risorse già disponibili.
Contratto terapeutico
Obiettivi, modalità, frequenza, durata indicativa e condizioni pratiche vengono condivisi esplicitamente.
Percorso
Incontri regolari di circa 50 minuti, con gli strumenti propri dell’orientamento scelto.
Verifiche e conclusione
Momenti di bilancio periodici e una fase finale dedicata a consolidare i cambiamenti.
Percorsi collegati
Ansia e attacchi di panico
Il percorso più richiesto: sintomi, evitamenti e recupero della vita quotidiana.
Scopri di più →Valutazioni psicologiche
Approfondimento del profilo psicologico, emotivo e cognitivo con strumenti standardizzati.
Scopri di più →Domande frequenti
Come scegliete l’orientamento giusto per me?
Sulla base della richiesta, della fase di vita e di ciò che è già stato provato. Ve lo spieghiamo in modo esplicito nei primi colloqui.
Posso cambiare professionista?
Sì. Se il rapporto non funziona, cambiarlo è una scelta legittima e ve ne parliamo apertamente: la relazione è parte dello strumento di lavoro.
Cosa succede se sto molto male tra una seduta e l’altra?
Nei primi incontri concordiamo cosa fare nei momenti critici e quali riferimenti utilizzare.
Serve l’invio del medico?
No. Non è necessaria alcuna impegnativa né prescrizione.
Viene rilasciata fattura?
Sì. Le prestazioni psicologiche sono spese sanitarie detraibili e viene sempre emessa regolare fattura.